CHOLERIC

Dags för ny fastighetsservice?

25 feb 2018

Det kan finnas väldigt många skäl till att se över vilken partner man som BRF anlitat för sin fastighetsservice. Inte minst så kan det vara en fråga för ekonomin. Många låter ett gammalt val puttra på i långsam takt; man förnyar ett befintligt avtal år efter år och ser inte att det finns någon anledning att byta - trots att det finns bättre och mer spännande alternativ på marknaden. Inte minst i Stockholm kan man få väldigt mycket mer för de pengar man betalar för sin fastighetsservice. Om man inte byter företag så kan man åtminstone - genom att kontakta andra företag - få ett lägre pris för tjänsten. 

Allt kan bli bättre vid ett byte

Den stora anledningen till varför ett byte kan vara värt att göra är att tjänsterna, helt enkelt, kan bli bättre. Utvecklingen går framåt och inte minst har digitaliseringen underlättat kommunikationen mellan kund och företag. En felanmäla fastnar inte på samma sätt - den går att påvisa mia mail, via telefon och via internsystem som företaget använder sig. Lösningen blir att den felanmälan som gjorts inte ligger i pipen till måndag; den kan tas om hand så fort den kommit in och företaget kunnat skicka ut en anställd för att lösa problemet. 

Rätt fastighetsskötsel sker på era villkor 

Där har vi en viktig del i utvecklingen. Som BRF så vill man att företaget man anlitat för sin fastighetsservice ska verka utan att synas - man vill som regel inte ha en massa onödigt spring och man vill ha saker och ting utförda då de flesta är på jobbet. Lyhördhet är därför också en viktig aspekt. Ni ska ställa krav och företaget ni anlitar i Stockholm för er fastighetsservice ska - inom rimlighetens gränser - uppfylla dessa. Gräsklippning, snöskottning och skötsel av rabatter ska således ske då ni vill; inte då företaget har tid över. 

Ta in fler offerter och jämför

Som vi sa ovan, fastighetsservice är en ekonomisk fråga också. Även om er BRF inte har något att anmärka på så kan ni - så fort avtalet börjar löpa ut - se över vilka alternativ ni har. Genom detta kan ni antingen A) hitta ett billigare företag för er fastighetsservice eller B) få det nuvarande företaget att sänka sina priser till en mer rimlig nivå. Som inom alla områden så lönar det sig att ta in fler offerter och använda dessa som en del i sin förhandling. Som BRF skulle ni knappast byta tak utan att jämföra priserna mellan olika takläggare, eller hur? Ni har trots allt ansvaret för medlemmarnas pengar. Fortsätt läsa mer om fastighetsskötsel i Stockholm på: fastighetsskötselstockholm.se.

Det här krävs för att bli arkivarie

20 feb 2018

Funderar du på att bli arkivarie? I sådana fall kan du till exempel arbeta med digitalisering av arkiv eller att tillhandahålla underlag för en politiker inför ett viktigt beslut. Många arkivarier arbetar dessutom med att föreläsa och hålla kurser kring hur arkivering fungerar. Arbetsuppgifterna är alltså många, men vad krävs egentligen för att nå dit?

Utbildning

Arkiv- och informationsvetenskap är en god grund att stå på för den som vill arbeta som arkivarie. Ämnet kan antingen läsas som en enskild kurs, eller som ett helt program som också är mer omfattande. I många fall läser man ämnet inom ett ABM-program, som förbereder eleverna för arbete inom arkiv, bibliotek och muséer. Det finns ett flertal lärosäten runt om i landet som erbjuder dessa kurser.

Utvecklingen just nu talar för att digitalisering av arkiv kommer att ske i allt högre utsträckning. Det kan därför vara fördelaktigt att välja en kurs eller ett program med inriktning på e-arkiv eller motsvarande. Digitalisering av arkiv tror många är framtiden, och något som kommer att uppta allt fler arkivariers arbetsdagar.

Egenskaper

Som arkivarie är det bra att vara öppen för att fortsätta lära sig eftersom att tekniken tar en allt större del i en typisk arkivaries arbetsdag. Med det sagt krävs fortfarande vissa egenskaper för att frodas inom yrket. Till exempel:

  • Sinne för ordning. En arkivarie bör kunna arbeta systematiskt och med hög organisationsnivå. Det är bara med dessa arbetssätt som ett arkiv kan bli lätt att navigera för dess användare.
  • Vara kommunikativ. En bra arkivarie bör, på ett trevligt sätt, kunna ledsaga användare till att hitta den information de behöver. I sådana situationer är det bra att kunna sätta sig in i partens önskemål och förstå vad denne söker efter. Många arkivarier föreläser dessutom, vilket ställer höga krav på goda kommunikativa förmågor.
  • Ledarskapsförmåga. Ofta är arkivarier ledare i olika typer av projekt. Det kan till exempel handla om förberedelse för digitalisering av ett arkiv eller ett utvecklingsarbete.

Hur ser arbetsmarknaden ut?

Enligt Arbetsförmedlingen finns det ungefär 7 000 anställda arkivarier och bibliotekarier i Sverige idag. Hur många av dessa som arbetar som arkivarier framgår inte. Enligt deras yrkesprognos väntas arbetsmarknaden vara i balans för dessa två yrkesgrupper under den närmsta tiden. Dock skall det tilläggas att möjligheterna att få jobb varierar, beroende på var i landet man befinner sig. Till exempel råder det ”hård” konkurrens om jobben i Uppsala och Gotlands län. I övriga landet bedöms konkurrensen vara balanserad, förutom i Västerbottens län, där konkurrens bedöms vara ”liten”.

En egen badrumsrenovering kan kosta i längden

15 feb 2018

Det som till en början kan verka väldigt prisvärt kan i slutändan visa sig bli väldigt dyrt. Detta gäller egentligen allt, men här ska vi fokusera på olika renoveringar som privatpersoner utför i sina hem. Det billiga ligger i att man genomför dessa projekt utan att ta hjälp. Man sparar in pengar på arbete och det kan handla om många sköna kronor i slutändan.

Men, hur ser det ut efter några år? Det finns en talande bild i detta och vi kan försöka återskapa denna genom att säga att du bor i en lägenhet i Enskede och nyligen förverkligat dina drömmar om ett nytt, fräscht badrum. Du har genomfört en badrumsrenovering från start till mål; du har planerat, du har rivit ut det gamla badrummet, du har dragit vatten, kopplat in golvvärme och satt spotlights i taket, köpt allt material och satt både kakel och klinkers. Bra jobbat. Eller? Nej. För det första så har du gjort någonting som är helt uppåt väggarna. Du har gjort ett arbete där behörighet måste finnas. Ska du sätta in golvvärme så krävs det en behörig elektriker; detsamma gäller de spotlights du satt i taket. Här har du gjort ett fel som faktiskt bryter mot lagen.

Vattenskador drabbar även andra

Det andra problemet gäller vatten och där du på egen hand satt fuktskydd och fuktspärrar samt dragit kopplat in vatten. Här kan vi direkt säga att du i och med detta tagit en enorm, ekonomisk risk. För vad händer om du gjort fel och en vattenskada uppkommer? Det troliga är att även dina grannar i Enskede kommer att drabbas och att kostnaden kommer att bli skyhög. Försäkringsbolaget du använder dig av lär vilja veta vilket företag som genomfört din badrumsrenovering och då de får höra att du – utan rörmokare – har skött projektet så kan de också neka dig ersättning. Det här är dessvärre inte ovanligt och därför bör man vara försiktig vid en badrumsrenovering. Det summa du sparar genom att göra jobbet själv kan på sikt komma tillbaka mångfalt.

Dra av arbetskostnaden med Rot-avdraget

Det bästa är således att ta hjälp vid en badrumsrenovering och vi tänkte peka på två stycken saker som kan ge både ett säkert och prisvärt jobb.

  • Rot-avdraget Du kan dra av 30% av den totala arbetskostnaden för din badrumsrenovering. taket ligger på 50.000 kronor per år och person. Det gör stor skillnad i slutändan. Men, tänk på att det gäller arbetet – material och resekostnader kommer fortfarande med fullt pris. Det kan, med tanke på det senare, alltså vara en sund idé att välja hantverkare i närområdet.
  • Totalentreprenad Du kommer att tjäna på att låta ett och samma företag sköta din badrumsrenovering. Det kan kännas frestande att anlita olika mindre företag och ta in fler offerter från rörmokare, elektriker och plattsättare – men i det långa loppet så är totalentreprenad bättre. Jobbet blir korrekt utfört – ofta på utsatt tid – och till det pris ni kommit överens om.

Fortsätt läsa här om badrumsrenovering i Enskede: http://www.badrumsrenoveringenskede.se

Markiser gör slott av kojan

10 feb 2018

Har du sett snygga markiser? Ofta ser man dem i resebroschyrer för hotell och restauranger. Alla hotell med självaktning har markiser. De lyfter vilket hus som helst. Så pass, att de gör vilken koja som helst till slott. Det är ett mycket enkelt sätt att lyfta ett trist hus till någon fantastiskt. Prova så ser du med egna ögon. 

Viktigt med solskydd

Det har ju blivit allt viktigare att få ett riktigt bra solskydd. Solen i all ära, men lagom ljus är bäst. Har man dessutom ställt sina gröna växter i fönstren blir de stekta av solen om man inte skuggar dem på ett bra sätt. Få vill ha helt fördragna fönster, hur snygga gardiner man än har. Då kan man skaffa sig jalusier som ger skugga för våra växter. Det finns olika sorters solskydd numera; sådana som skuggar halva fönstret, eller endast delar av fönstret. Om du tar reda på hur diona växter växer ute i naturen, kan du ställa växter som är känsligare mot solljus nära eller under växter som tål sol bättre. Orkidéer till exempel, vill gärna ha solljus men inte direkt solljus. Då kan du ställa dem bredvid en palm, en fikus eller någon anna blomma som tål solljus bättre.

Montera persienner om du inte gillar markiser

Gillar man inte jalusier eller markiser, kan man montera persienner. Finns i många material. De behöver inte vara betonggrå, du kan få dem i färger och mönster som du önskar. Särskilt om man bor i en bostadsrätt kan det vara svårt att installera markiser, då de andra bostadsrättsägarna kanske inte vill förändra utseendet på fastigheten så mycket som markiser ändå gör. Därför kan persienner göra samma effekt som markiser och man förändrar inte fasaden på något sätt. Däremot kan man montera en markis över balkongen. Den ger lagom skugga, ingen vill sitta i brännande sol när man sitter på balkongen. En markis håller borta både vind och regn. Den ger ett bra skydd så man kan sitta på balkongen längre på våren och hösten.

Parasoll inte tillräckligt på en balkong

Det är sällan som parasoller passar på balkonger. Med markiser får du skugga på hela balkongen istället för bara en del, där du sitter. Flyttar sig solen måste du flytta på parasollet, det behöver du inte med en markis. 

Så tar du hand om din markis:

När det är dags att ta in markisen, kan du enkelt tvätta av den.

  • Använd inte högtryckstvätten då den kan skada textilen som markisen är gjord av.
  • Ta lite vatten och ett medel som löser upp fett. Såpa eller diskmedel är lagom starka kemikalier. Tänk på miljön.
  • Veva ut hela markisen så du kommer åt hela.
  • Ta en borste med långt skaft, doppa i vatten med medel.
  • Gnugga på utsidan av markisen.
  • Låt torka – klart.

För mer information, fortsätt läsa här.

Tvättar du din bil tillräckligt ofta?

6 feb 2018

Tvättar du din bil ofta? Handen på hjärtat är det sällan man får den där tiden som man egentligen borde lägga på sin bil. Den är bra att ha när man behöver den (bilen alltså) men att få tiden till att tvätta den inträffar nästan aldrig. Ändå lägger vi mycket av våra pengar på den. Ingen bil är riktigt billig, om man nu inte råkar gilla riktigt gamla bilar. De flesta bilar (män så länge) går på bensin. Och bensin är dyrt. Så gäller även försäkringar, i synnerhet om man bor i en storstad. Bor man i en stad, kostar även parkeringarna en hel del. Plus att då och då får man en otäck parkeringsbot.

Ha en bil innebär frihet

Så med allt inräknat blir det dyrt att ha en bil. Trots det är en bil behändig att ha. Man vill åka ut med fruga och barnen och göra roliga saker. Vintertid är det backarna som lockar, sommartid badet som väntar. Att äga en bil innebär en annan frihet, än om man inte gör det. Det är märkligt när vi lägger så mycket resurser på bilen men inte får tid och möjlighet att vårda den som man kanske borde.

Är det verkligen bra med biltvättsautomat?

Då är det bra att det finns biltvättsautomater. Eller är det? I en biltvätt används samma vatten om och om igen. Även som bilen ser fin och blänkande ut efter en biltvätt, är den inte det – egentligen. Som tid finns det ett svar även på det. Man kan låta bilen åka på en riktigt biltvätt. Dessutom får man inte bilen tvättad invändigt i en biltvättsautomat. Åker du med den till en riktigt biltvätt, får du också den tvättad invändigt. Stolarna blir smutsiga av husdjurens smutsiga tassar och barnens stövlar. Inte så sällan har de sparkat på bilstolarnas ryggar. Där kan man se den senaste väderleken och hur gyttjigt det har varit den senaste tiden. Inte så kul om man gillar en ren bil.

Se till att bilen blir tvättad med rent vatten

På en riktigt biltvätt använder de rent vatten, i stället för samma vatten som bilen innan på en biltvättsautomat. Då kan du få en lackförsegling på din bil. Det innebär att man efter polering av lacken, lägger på ett extra skydd ovanpå billacken som håller borta smutsen och som ser till att bilen får ett extra skydd. Med lackförseglingen får du skydd så att lacken inte bleknar av UV-strålarna från solen. Bilen håller sig ren längre och poleringen syns bättre. Läs mer om riktiga biltvättar på: biltvättsolna.se.

Familjerätt - ett brett område

31 jan 2018

Då man talar om familjerätt så handlar det om ett väldigt stort – och brett – område som egentligen omfattar alla typer av relationer och konflikter inom exempelvis familjen. Det som är talande för fall inom familjerätt är därför att det ofta handlar om en större känslomässig prövning än fall som handlar om rena våldsbrott där gärningsmannen är någon som man saknar relation till. 

En annan väsentlig del i familjerätt är att det inte sällan handlar om ekonomiska bråk - vi kan här nämna exempelvis konflikter som rör arv, konflikter i samband med en skilsmässa eller problematik då man vill upprätta förord innan ett äktenskap. 

Ta hjälp av experter inom familjerätt

Skulle du och din forne partner hamna i en konflikt vid bodelningen i samband mer er skilsmässa så kan det vara lätt att hamna i ett underläge. Vem ska ha vad, hur mycket är allt värt, vad händer med bilen, båten och sommarstugan? Kan de ene parten lite mer eller har en vana att bestämma så kan en bodelning lätt ske på ett felaktigt sätt. Här kan man behöva professionell hjälp i form av ett ombud specialiserad på just det området inom familjerätt. Man får då den nödvändiga expertisen, man får någon som för sin talan och man får slutligen det man har rätt till vid bodelningen i fråga. 

Detsamma kan sägas om en arvstvist, men där blir det ofta tydligare att känslor spelar in. Alla har haft en relation till den avlidne, alla värderar sin relation lite högre och man kan ha svårt att skilja på känslor och juridik. Det är också därför som många arvstvister uppstår - de anhöriga låter sina känslor styra snarare än att de vad vår svenska arvsrätt de facto säger. 

Anlitar man som anhörig ett ombud inom familjerätt så kan man bespara sig en hel del bekymmer och – framförallt – behålla relationen till sin släkt och familj. 

Vårdnadstvister - känsligt inom familjerätt

Alla konflikter är dessvärre inte enbart ekonomiska inom familjerätt. Ett område som kräver extra stor känslighet, kunskap och erfarenhet gäller vårdnadstvister. Oavsett varför du och din partner hamnat i denna konflikt så kommer ett juridisk ombud att vara till stor hjälp; inte minst rent känslomässigt. Kostnaden för ditt ombud brukar till stor del täckas av ditt rättsskydd – som finns i din hemförsäkring – vid konflikter inom området familjerätt

Här kan du marknadsföra ditt företag gratis i Gävle

26 jan 2018

Driver du ett litet företag och har svårt att nå ut till nya kunder? Anser du att det är för dyrt att annonsera i Gefle Dagblad eller annan regional media? Det finns vägar att gratis göra reklam för sitt företag. Som ett exempel visas ett städföretag som har fokus på hemstädning.

Allmänna anslagstavlor

På ett flertal ställen i Gävle finns allmänna anslagstavlor. De står exempelvis i stadsparken Boulongerskogen samt vid broarna över Gavleån. Det är inte tillåtet för företag att sätta upp större annonser men vid evenemang, tävlingar och liknande kan man sätta upp reklam på dessa tavlor. Ett städföretag kan därmed göra reklam när de ska ha invigning eller andra evenemang som inte enbart handlar om att få nya kunder till dess hemstädning.

Företagarföreningar

I Gävle finns både större och bredare företagarföreningar samt de smalare dvs. mer nischade. Kostnaden att vara med i dessa varierar men är man medlem kan man på ett tydligt sätt skapa nätverk och kontakter för framtiden. Många erbjuder även att man får komma en gång gratis för att se vad föreningen står för och gör på sina träffar. 

Direktreklam

Att trycka upp reklam är inte speciellt dyrt och de som har en egen dator och skrivare kan snabbt skapa marknadsföringsmaterial. En fördel är att på dessa nämna att kunden får exempelvis 50% på första hemstädningen om lappen visas upp vid beställning. Därmed blir det även lätt att mäta vilket resultat man fått utifrån insats på marknadsföringskampanjen. 

Facebook

Det går att köpa annonser på Facebook men många gånger räcker det med att vara aktiv och uppdatera sin profil samt interagera med andra för att få en stor digital synlighet. Här är det viktigt att inte marknadsföra sig för hårt. Det är lätt att vilja basunera ut sitt budskap om att man har bäst hemstädning i Gävle men det skapar sällan någon spridning, några Gilla-markeringar osv. Då är det bättre att satsa på kundrelationer.

Vad efterfrågar kunderna gällande hemstädning? Är det råd och tips? Tävlingar? Kanske en öppen dialog kring vad man ska tänka på som kund? Våga fråga och ta in åsikter från besökarna och var aktiv på Facebook. Det städföretag som har en aktiv Facebookprofil kan snabbt bygga sig ett starkt varumärke i en mindre stad. Läs denna site om du är intresserad av hemstädning i Gävle.

Men framförallt – gör ett gott jobb, nätverka och sprid kunskapen om att du finns. De allra flesta nystartade företag har svårt att få kunder eftersom kunderna inte vet att de finns. Det handlar alltså oftast inte om pris eller service, utan att skapa sig ett varumärke.

En skräddarsydd kostym sitter bättre

22 jan 2018

Många män (och kvinnor!) använder inte kostym mer än vid enstaka, mer speciella tillfällen i livet. Arbetar man inte inom ett yrke som kräver en mer formell klädsel och framtoning så finns, helt enkelt, inte behovet av en kostym på samma sätt. Då blir användningen exkluderat till nyår, till vissa födelsedagar, till bröllop och begravning. I övrigt så kommer kostymen att hänga i garderoben. Just detta gör att män i allmänhet begår två stycken misstag då de väl köper en kostym.

A) man köper en billig modell. Man är helt enkelt inte beredd att lägga de pengar som en finare kostym kräver; en rimlig summa ligger på runt 5000 kronor.

B) man köper en dyrare kostym - men man låter den vara som den är. 

Bättre gå med en billig kostym som sitter illa

Av dessa båda misstag så skulle vi säga att det första är att föredra. Det är bättre att gå omkring i en billig kostym (förutsatt att den sitter hyfsat) än att köpa en dyr kostym som inte alls sitter bra på kroppen. Det senare är en ren styggelse. Det spelar ingen roll vilket material, vilka slag, vilken knäppning, vilken färg, struktur eller märke din kostym har: sitter den inte bra på din kropp så kommer du att se löjligt ut. Långa ärmar, för korta ben, för trång över axlar, för bred över magen och så vidare - allting spelar roll och därför skulle vi vilja komma med en rekommendation; pöp en skräddarsydd kostym istället.

Dels så kan du låta en skräddare sy upp en kostym från grunden och där din kropp är helt i fokus. Det kostar dock några kronor och där kanske det istället kan finnas ett mer prisvärt alternativ för dig. Detta i form av att du köper en kostym och därefter låter en skräddare lägga sin hand över denna och helt anpassa den efter din kroppsform; något som kostar några få hundralappar. 

Hitta rätt skräddare för att skräddarsy din kostym

Som i alla branscher dock så bör du vara vaksam kring vilken kvalitet du får på det utförda jobbet - i synnerhet om du ska låta skräddarsy en kostym från grunden. Undersök utbudet noggrant innan du bestämmer dig. Ett bra tips är att öppna för en dialog; något som gör att du måste läsa på lite innan också. Hör om vilka material som fungerar, vilket typ av slag som passar dig, vilken knäppning du ska ha samt vilken färg/struktur som fungerar. Verkar skräddaren ha dålig koll så skulle vi rekommendera dig att hitta en annan. Det handlar om en ganska stor investering och en skräddarsydd kostym ska hålla under en lång, lång tid. Du bör välja en skräddare med omsorg.

 

Välj en klassisk, skräddarsydd kostym. Har du inte ett arbete som kräver daglig användning så bör du undvika att följa de modenycker som för tillfället råder. Less is more då det kommer till en kostym 

Välj en kostym i klassiskt snitt

Då det kommer till själva modellen skulle vi, baserat på vår erfarenhet, säga att du ska välja en tidlös, klassisk sådan. Många väljer en skräddarsydd kostym efter vad man sett på catwalken. Är det en färg som gäller så väljer man denna - trots att det garanterat är en annan färg som gäller nästa år. Så kan man kanske agera om man bär kostym dagligen och i sitt arbete - där måste man våga variera sig. 

Om dina användningsområden sträcker sig till några få tillfällen varje år så bör du dock välja en kostym som står emot tidens tand. Mörkare färg - blått, svart eller grått - tre knappar (den nedersta aldrig knäppt!) och trubbiga slag. Låter du en skräddare göra sitt arbete så kommer du att ha nytta av denna typ av kostym väldigt, väldigt länge. 

Pinsamt att ha bruna tänder

9 jan 2018

Finns det något värre än att ha bruna tänder? Förutom att det ser så sunkigt ut, vet den som ser de bruna tänderna att personen inte sköter sin hygien. Den som borstar sina tänder borde inte ha brunt mellan tänderna, ändå är det många som har det. Inte så konstigt. Den som dricker kaffe eller te varje dag, får till sist bruna tänder. Ännu värre är det för dem som röker. Då får man bruna tänder som ett brev på posten. Det är tennet, koffeinet och nikotinet som sätter sig som en brun hinna över de annars så gul-vita tänderna. Det är den hinnan som måste bort. Och det får man inte med vanlig tandborstning och tandkräm. Då tar man till andra preparat för att få tänderna så där bländande vita som du önskar dem.

Vita tänder inte bara till för försäljare

Du kanske har en sådan bild av säljare, som grinar mot dig med sina bländvita tänder, men det är ju bara en nidbild. Vi är ju fler som vill ha vita tänder trots att vi inte är några säljare alls. Det är tvärtom fräscht att ha vita tänder. Förut var det mest fotomodeller och skådisar som hade vita tänder, men inte längre. Nu kan vem som helst få bländande, fräscha tänder. Det kostar inte mer än ett vanligt tandläkarbesök, och sedan har du fräscha tänder i månader. Går du till en tandläkare vet du att du har bra tänder dessutom. Det får du inte om du beställer hem något obskyrt preparat från internet. Därför är det bäst att gå till ett proffs som dessutom kan tala om för dig din tandstatus.

Går något fel vet du inte hur du ska reparera skadan

Om något går fel, måste du ändå gå till en tandläkare i  Solna och få skadan reparerad. Därför är det lika bra att gå till din tandläkare och få tänderna blekta av hen. Då vet du att allt är bra med din munhälsa. Det är ju så mycket mer än bara vit tänder. Att ha bra munhälsa handlar även om tandköttet. Det är som med hästar; du behöver ha ett bra tandkött för att inte få infektioner och karies i munnen. Äter du bra, får du i dig tillräckligt med kalk? Ja då får du fina, friska tänder. Men röker, eller snusar du eller dricker kaffe och te, ja då blir din munhälsa sämre. 

Detta är bra för dina tänder

Vi äter alldeles fel kost, egentligen med tanke på våra tänder. Många äter vitt bröd dagligen, men vitt bröd är inte bra för något alls, egentligen. Då är det bättre med hårt knäckebröd, färska morötter och annat hård mat. Det bästa är att äta mat, utan socker i. Dricka kaffet och teet utan honung eller socker. Helst utan mjölk, eftersom det finns socker i mjölken (laktos). Försök i största mån att äta sockerfri mat. Och då bör du titta på innehållsförteckningen i maten du köper i affären. Gör du din egen mat, då vet du att du inte behöver ha i socker i matlagningen. Då kan du själv utesluta den. Du kommer att må så mycket bättre utan socker. Testa själv och se hur pigg du kommer att bli. Lycka till!

Filma en hiss på bästa sätt

3 jan 2018

Hissar i Stockholm kan behöva filmas i flera olika syften. Till exempel kan det handla om en nyproduktion som behöver en promovideo, eller företag som vill visa upp sitt kontor och hur de arbetar. När det kommer till att filma hissar kan det vara svårt att vara fantasifull. Därför delar vi med oss av lite tips för att göra det på bästa möjliga vis.

Introducera tittaren för miljön

Kanske finns huset i ett vackert sekelskiftsbygge i Stockholm? Eller i ett spektakulärt nybyggt hus? Att introducera tittaren ordentligt för miljön som hissen finns i har man mycket att vinna på. Det sätter tonen för klippet och ger tittaren en kontext och ett sammanhang. Här kan det vara bra att berätta mer, antingen genom en textremsa (till exempel ”Drottninggatan, Stockholm”) eller att du berättar mer med din röst helt enkelt. Har du mycket du vill säga kan det passa bättre att spela in din röst, även om det givetvis fungerar att berätta lite längre meningar med textremsor också.

Vad är speciellt med hissen?

Försök att fånga det som är speciellt med hissen. Är det en liten och trång hiss i ett gammalt bygge i Stockholm? Eller är det en supermodern hiss i Friends Arena? Är det en trång och gammal hiss i Stockholm kan det vara snyggt att få med den lilla gallerdörren som ofta finns i äldre hissar. Är det en nyare hiss kan det istället vara snyggt att fokusera på knappar, lampor och andra detaljer. Försök helt enkelt att lyfta fram det som gör hissen speciell. Något som kan vara snyggt är att fokusera ett antal sekunder på våningsvisaren. Det här kan lämpa sig särskilt väl om du börjar på bottenvåningen, filmar en närbild när du trycker på knappen för att välja våning, och sedan övergår till våningsvisaren. Det är inte alla hissar som har en dylik visare, men om det finns kan det vara ett fint inslag i filmen.

Klippningen

Som van filmare har du säkert ett redigeringsprogram du brukar sitta i. Om inte, finns det mängder av olika program man kan använda för sin klippning. Vissa är mer avancerade, och kostar då också lite mer, medan andra är lite enklare och har en lite billigare prislapp. Letar man runt lite kan man till och med hitta ett program som är gratis. Om man ska nöja sig med dessa är det enklare klippning man bör syssla med. Effekter, filter och andra funktioner brukar inte finnas i dessa gratisprogram. Undantag kan givetvis finnas.

Trött på att se gammal ut?

30 dec 2017

Åldrandet är orättvist sett till hur några inte alls ser några egentliga spår av det. Detta ställt mot att andra redan vid 40-50-års ålder kan se hur rynkor börjar invadera pannan, hur ögonen börjar hänga samt att hårfästet (för män) börjar dra sig bakåt. En person som är 40 år kan alltså uppfattas som en 60-åring - detta medan en 60-åring i sin tur kan uppfattas som en 40-åring. 

Vår genetik är den stora domaren i detta, men även andra faktorer påverkar. Vad vi äter, hur mycket alkohol vi dricker, om vi röker och så vidare är samtliga detaljer som sliter på kroppen och huden och som påskyndar åldrandet. Det bästa rådet vi kan ge är alltså att sköta om sin kropp, träna, äta sunt och lägga cigaretter och snus på hyllan. 

Fördelar med botox i Stockholm

Men, de som redan drabbats då, hur ska man agera om man redan har alla dessa rynkor i ansiktet? Det bästa är faktiskt att vända sig till skönhetsindustrin och väl där välja e specifik metod i form av botox. 

Botox har många fördelar om man jämför med mer traditionella metoder och behandlingar som sker i syfte att släta ut huden och minimera rynkor. Om man jämför botox med ett klassisk ansiktslyft så kan vi direkt peka dessa punkter som talande i sammanhanget: 

  • Ingen narkos. Du blir inte sövd vid en behandling med botox. Besöker du en klinik i Stockholm så kan du gå hem redan efter någon timme.
  • Ingen sjukskrivning. Ett ingrepp med botox ger ingen sjukskrivning. Du kan gå direkt till jobbet efter avslutad behandling. Låt vara att det behandlade området kan ömma lite samt att små blånader efter nålsticken kan synas.
  • God effekt: Injicerar du botox i pannan så kommer effekten av detta att vara i drygt ett år och den kommer att synas inom någon dag.
  • Naturligt resultat. Botox har en klar fördel i att det inte ger det där plastiga, konstgjorda utseendet hos de som behandlats. Något som många eftersöker då man skäms över att ta professionell hjälp för att se yngre ut.

Botox är ett preparat som upptäcktes lite av slumpens skördar. Till en början så använde man nämligen medlet för att motverka spasmer i ögonen hos patienter. Men, då man även upptäckte att dessa patienter fick slätare hud i området kring ögonen så var alltså steget till skönhetsindustrin väldigt kort. Injicerar du botox på en klinik i Stockholm så gör preparatet att musklerna under huden slappnar av och att detta leder till total avslappning även för huden ovanpå; den blir i sin tur slät och rynkorna försvinner som ett led i detta. 

Vi skulle verkligen rekommendera botox till dig som vill bromsa ditt åldrande och se lite yngre ut - på ett naturligt sätt. Läs mer om skönhetsbehandlingar på www.botoxstockholm.biz.

Spara pengar på att handla på nätet

29 dec 2017

Vi är många som har upptäckt de många fördelarna med internet. Vi använder det när vi jobbar, när vi letar efter information, så till den grad att nästan har slutat att prata med varandra. Alla har ju smartphones, numera och även när vi sitter i grupp, sitter vi och tittar i våra egna mobiler och chattar med andra som inte är i rummet. Det trevliga samtalet har försvunnit. Föräldrar pratar allt mindre med sina barn, vilket är illavarslande. Det är trots allt i relationerna med varandra som vi lär oss. Om vi får all information från nätet, är det snart illa ute med oss. Det finns nämligen inga spärrar för vad som finns där. Där finns i princip allt. Är man ung, och inte har så stor erfarenhet av livet kan det som finns där, fördärva en människa. Det är därför internet inte ska vara den enda kunskapskällan för våra ungdomar. 

Handlarna 

Men nu ser utvecklingen ut som den gör för tillfället. Vi, både vuxna och barn, har flyttat ut på nätet, och det är vi som är potentiella kunder, alltså bör ju handlarna också göra det. De som inte gör det halkar ohjälpligt efter. En diskussion som har tagit fart är den om hur dåligt det har gått för H&M, och att de inte har haft så tilltalande e-handel, eller inte tillräckligt bra e-handel för att människor ska överge sina favorit e-handlar och köpa från dem. Eller så har det inte alls med e-handelsplatsen att göra, utan snarare den att människor kanske har tröttnat på låg kvalitet och hellre vill satsa på kläder med högre kvalitet. Det kanske inte är att bara ”köpa-slita- länga” mentalitet som gäller längre?

Produkterna

Vi är ju vana (i alla fall den ålder generationen) vid att gå in i fysiska butiker och känna och nypa på varorna innan vi köper dem. Den kommande generationen kommer sannolikt inte att ha det behovet. Vi måste inte det, vi vet ungefär hur varorna är, även om vi bara ser dem på skärmarna på våra datorer eller mobiler. Och skulle vi vilja nypa och känna på dem, kan vi alltid gå till en fysisk affär och göra det och sedan gå hem och beställa dem. Priserna på nätet är så pass mycket lägre än i fysiska affärer. Så vad händer när vi inte promenerar ut i affärerna längre? Kommer alla handlar att försvinna? De kommer säkert inte att försvinna, istället lär de flytta in i lagerlokaler där personalen lär ta emot beställningarna, packa varorna och sända dem till oss. De behöver inte arbeta på helger och kvällar längre, utan kan ha normala arbetstider som alla andra. Vi som är kunder får lägre kostnader för våra saker. Alla vinner på situationen. 

Alla våra fritidssaker kan fås på nätet. Vi handlar resor, hotell, spa och det vi behöver för semestrarna på nätet. Så nästa gång du ska ut och resa, varför inte handla resväskan och kläderna nätet? Du kan spara pengarna som du i stället kan lägga på annat.

Varför måla själv?

22 dec 2017

Då man talar med vänner om olika typer av renoveringar så är det nästa alltid så att ett område är något som man hellre sköter själv än att anlita professionell hjälp. Här är några exempel på hur det kan låta: “ Vi ska måla om hemma. Jag tänkte måla om i hallen. Vårt kök skulle må bra av att målas om - jag kanske gör det i veckan “

Det man gör här är att överskatta sin egen förmåga och samtidigt underskatta vilket verkligt hantverk som kan utföras av en professionell målare. Om du tittar noggrant nästa gång du är hemma hos någon som nyligen målat på egen hand så kommer du att se en massa fel som du därefter inte kan slita ögonen från.

“ En professionell målare missar inte på samma sätt som en lekman gör. För en billig peng - med rot-avdraget inkluderat - så får man ett jobb som håller i längden “

Det kan handla om små missade områden, det kan handla om färgstänk på lister, det kan handla om att färgen är fläckig och flammig och det kan handla om att det kommit färg i taket: saker som inte är hela världen - men som definitivt inte är sådana man vill se på sina väggar. Åtminstone inte jag och därför tänkte jag slå ett slag för att anlita en målare. Något jag inte bara gör därför att - jag har nämligen egna erfarenheter av målare och jag tänkte berätta lite om då jag bestämde mig för att måla om i lägenheten i Stockholm.

Jag målade själv och fick anlita en målare efteråt

Det jag gjorde var att jag målade på egen hand först. Eller, jag försökte måla. Det som visade sig var att jag begått varenda misstag som är möjligt att göra. Väggen jag skulle måla blev flammig, det var färgstänk på golv och tak och det slutade med att jag fick ringa efter en målare för att korrigera mina misstag och, helt enkelt, rädda situationen. Jag la direkt märke till två saker då denne målare satte igång att arbeta i min lägenhet i Stockholm:

  1. Han jobbade otroligt mycket med grundarbetet. Jag gjorde knappt någonting, jag spacklade igen ett hål och slipade lite kring detta. Den målare jag anlitade däremot, han tvättade väggen, han spacklade igen hål jag missat, han slipade och han upprepade denna procedur - slipning och tvättning - flertalet gånger. Dessutom så grundmålade han, något som jag helt struntat i. Här har jag inte ens nämnt hans noggranna arbete med täckning av golv, lister och tak.
  2. Han gjorde ett perfekt jobb. Det kändes som om den målare jag anlitat la ner absolut minst tid på att måla. Det handlade om kanske en fjärdedel av tiden - då jag lekte målare själv så stod jag säkert 75% av tiden med penseln i handen. Resultatet av hans jobb var häpnadsväckande.

Jag använde mitt Rot-avdrag för en målare

Många verkar tro att det blir för dyrt att anlita en målare. Detta för en uppgift som man - tror sig - kan klara av på egen hand. Jag skulle säga att den kostnad jag la ut var väldigt rimlig redan från start - de flesta offerter jag fick från olika målare i Stockholm var mer än okej.

Men, jag hade helt glömt bort att Rot-avdraget fanns och då jag kollade upp på Skatteverket så var jag berättigad att använda det. I slutändan gav det mig en skatterabatt på 30 % av den totala arbetskostnaden. Hur prisvärt som helst - och helt utan något deltagande från min sida. Rabatten var redan dragen på fakturan.

Större chans att ta körkort genom en trafikskola

21 dec 2017

De flesta som har körkort kan sluta ögonen och minnas den första gången de fick sätta sig ned bakom ratten, stoppa in nyckeln, lätta på kopplingen och försiktigt trycka ned gasen för första gången - utan någon sittande vid sidan av. Att ta körkort är till mångt och mycket det gör att man blir vuxen; man får köra bil på egen hand och man kan därmed också njuta av den stora frihet som detta ger. Möjligheterna ökar, man bli inte bunden till exempelvis föräldrarnas förmåga att skjutsa, busstider eller annat: man kan när som helst sätta sig bakom ratten och åka precis vart man vill. 

“ Vägen till körkort kan vara väldigt lång. Det handlar om mycket nerver, det handlar om kunskap och det handlar om att tro på sig själv. Rätt utbildning är ett måste “ 

Alla som tagit körkort vet dock också att vägen till rosa lappen är ganska mödosam. Kraven har dessutom höjts och det är många saker som man måste klara av innan man får kvittot på sin egen förmåga att framföra en bil. 

Att köra en bil i en större stad som Stockholm sätter dessutom högre krav på föraren som måste ha kunskaper, spelsinne och en förståelse för andra bilister för att kunna klara av de vardagliga prövningarna den hektiska stockholmstrafiken ger. Att ta körkort i just Stockholm är därför att anse som betydligt svårare än i en mindre stad - något som i sin tur leder till att behovet av professionell hjälp nästan är att anse som ett måste. 

En trafikskola blir - för många - ett nödvändigt steg och det finns väldigt många fördelar i att anmäla sig till en sådan snarare än att övningsköra privat. 

Fördelar med att välja en trafikskola i Stockholm 

Det går att ta körkort enbart genom att övningsköra privat och med exempelvis sina föräldrar som handläggare. Men, mycket tyder på att detta sätt inte alls ger samma förkunskaper och djupa förståelse för trafiken som fallet blir om man kör vid en trafikskola i Stockholm. I många fall så ärver man föräldrarnas sämre trafikvanor. 

Föräldrarnas kunskaper är inte lika höga som en utbildad trafiklärare, de kör mer på känsla och de vet inte - exakt - hur varje uppkommen trafiksituation ska hanteras. Går man på en trafikskola i Stockholm så får man den välbehövliga grunden att stå på genom resten av livet. Där har vi också ett nyckelord i sammanhanget: kunskaperna ska sitta kvar under resten av livet. 

“ Att hårdplugga inför teoriprovet kan fungera för stunden - men det handlar om en tunn fernissa av kunskap som försvinner för varje år. Till slut har det mesta försvunnit och man blir en sämre bilförare “ 

Det är samma sak som inför allt annat. Tränar man under en längre tid - och på rätt sätt - så sitter också kunskaperna kvar. Att stressa inför teoriprovet, förlita sig på tur vid uppkörningen - en lugn dag, fint väder och en behaglig tur att köra - och hoppas på det bästa kan gör att man klarar av körkortet. Men - är man förtjänt av det? Skulle man klara av en uppkörning följande dag - eller nästa år? Vi skulle säga att en elev vid en trafikskola är betydligt bättre förberedd och redo för att köra bil - både för stunden och för resten av livet. 

Priset är en sak som många hänger upp sig på. Man tycker att kostnaden för en trafikskola är för dyr. Visst, det kostar lite pengar. Men i summan man betalar så finns även en större chans att nå det slutliga målet i form av en rosa lapp att stoppa i plånboken. Och: som förälder så bör man vara beredd att betala för att se sitt barn lära sig att köra bil på ett korrekt och säkert sätt också. 

Skönt njuta av vintern under ledighet

20 dec 2017

Idag snöar det hos mig. Snöar det hos dig med? Så här under julledigheten brukar det bara vara välkommet att det snöar. Annars brukar det sväras och klagas över snön. Inte så konstigt, ute på landet gör snön det svårt att ta sig fram. Stockholm brukar också varje år, tas på sängen över snön. Som om det inte kom snö varje vinter. Hur svårt kan det vara? På andra håll kan man ta sig fram trots stor nederbörd av snö. SJ har ju svårt att få tågen att gå. I Finland har man inte de problemen med sin järnväg. De bara skakar på huvudet åt våra problem att få tågen att gå mitt i vintern. Tydligen har de behållit sin gamla tågstall med lok som plogar rälsen. I Sverige har vi gjort av med de gamla loken som plogade rälsen. Något som tågresenärerna tydligen bara ska betala priset för.

Bra tid att fälla träd

Vi ska fälla våra gamla tallar under vintern. Till en början tyckte vi att de var charmiga. Riktigt fina tallar är fina att titta på, men nu har de vuxit sig så stora att de överskuggar hela gården, och det är inte meningen. Vi vill kunna ha fler buskar och syrener. Tallarna gör också hela gräsmattan full med kottar och barr och det vill vi inte ha. Kottar är bara till för ekorrar, men våra ekorrar får samla sina kottar längre in i skogen. De behöver inte våra kottar. Så de ska fällas nu, under mellandagarna. Vi vill vara hemma när tallarna ska fällas. Tallarna ska bli ved till vår kamin. Först får de torka i vårt uthus, sedan blir de ved som vi kan använda under året.

Be om råd av en trädgårdsmästare

Kan man inte fälla träden själv kan man mycket väl rådfråga en arborist om hur man på bästa sätt kan göra. Dessutom kan man få bra råd om hur man kan göra med resten av trädgården. Har du inte planerat din trädgård, kan man gärna göra det tillsammans med en trädgårdsmästare. Det ger så mycket mera. Vi planerar ju våra hem och inredningen, varför inte planera trädgården också? För vår del har vi haft mycket hjälp av min bror som är trädgårdsmästare. Han har fått oss att tänka till hur vi vill använda den. Hur vill vi använda trädgården? Vill vi odla grönsaker? Vill vi ha bärbuskar? Fruktträd? Vill vi ha färre träd?

← Äldre inlägg