Tandbesvär allt vanligare hos unga

Tandläkare oroas just nu över en mycket tråkig trend bland yngre människor. Det slarvas med tandvården och många äter och dricker alldeles för stora mängder av livsmedel som innehåller socker. Det resulterar inte bara i en skenande trend mot övervikt utan även mot att yngre människor har börjat få dåliga tänder och olika former av tandbesvär.

Där tandlossning och blottade tandhalsar var ett problem som främst drabbade äldre för något årtionde sedan ser man tyvärr samma typ av besvär även hos människor under 40 år idag. Det är alarmerande att utvecklingen går åt det hållet. Särskilt förvånande är det då rökning har minskat kraftigt i Sverige under samma tid.

Det som de flesta tandläkare är ense om är att det har att göra med den kost som vi äter. Den är inte särskilt nyttig för våra tänder. Industriellt framställda livsmedel som inte ger våra tänder en rejäl match så de håller sig i form är en dålig deal för den som önskar bibehålla sina tänder i gott skick upp i hög ålder. Ett paket knäckebröd eller att äta müsli kan alltså vara en god investering (förutsatt att den inte är full me socker förstås).

Karies ett resultat av för mycket socker

Karies är ett av de vanligaste symptomen när man konsumerar för mycket socker och sen slarvar med att borsta tänderna. Dessa hål i tänderna går i många fall att förebygga genom att man minskar ner på sockermängden och ser till att borsta tänderna två gånger dagligen och regelbundet använda tandtråd.
Givetvis finns det människor som har större risk att utveckla karies på grund av ärftliga orsaker, men livsstilen påverkar stort hur tänderna mår. En tandläkare kan svara på hur just du ska sköta dina tänder bäst för att slippa att få hål i tänderna.

De som är känsligare kan behöva en extra fluorbehandling eller fluortabletter för att emaljen ska må bra. För de flesta räcker det dock med en vanlig fluortandkräm.

Fluortandkräm skall dock inte användas av riktigt små barn. Även om de kommer att tappa sina mjölktänder om något år så bör man ändå vara restriktiv med hur mycket socker de äter. Det handlar både om att skapa goda vanor och att de ska slippa besvär med sina tänder redan i mycket unga år.

Minska på sockret, borsta tänderna och gå regelbundet till tandläkaren. Svårare än så behöver det inte vara.

18 aug 2017